“唰唰......”
又是一组抛投训练下来,庄宇100个进了95个。
这个命中率可以说是相当的高了,不过命中率这个东西不能够一概而论,你不能拿两分球的命中率和三分球来比,也不能拿三秒区内出手的命中率和中距离跳投的命中率比。
在篮球这项运动上总是遵循着一条原则,那就是越靠近篮筐命中率越高。
如果让你站在篮筐下边,那么只要是会打篮球的人,10个里边至少能够进八九个。
毕竟就跟篮筐放在你面前一样,你只需要伸手把球给放进去就行。
可当距离移到罚球线,你的命中率可能就要下滑了,10个里边进个七八个就算是不错了。
而且还不稳定。
运气好的时候10个里边进七八个,八9个,运气不好的时候10个里边只进四五个都有可能。
等再把距离拉远到三分线外,命中率又会再次下降,10个里边可能也就进个四五个,运气不好的时候接连打铁也不奇怪。
当然,这是对一般人而言。
对于职业球员,尤其是NBA的球员来说,任何距离他们都有着相当高的命中率。
只不过随着距离的拉远,稳定性也会下降。
比如庄宇在训练的时候他的三分命中率也能投出90%以上,一些时候100个进95个、96个都很正常。
不过这并不稳定,并不是每一次都能够进95个、96个,一些时候进90个,91、92个都不奇怪。
但像抛投这种离篮筐这么近,像庄宇这样的身高臂展,对他来说就跟在面前差不多,即便是以单手抛的方式,而不是正常的投篮方式,他的命中率和稳定性依然很高。
当然,必须得强调一点,这是训练不是实战。
在训练当中可能近框抛投是这样,中距离后仰也是这样,拉到三分线外投三分还是那样,其实面对的防守干扰没什么区别。
可是真到了实战当中就是另一回事了。
在实战当中三分线空间更大,往往你要面对的防守干扰会更小,通常都只有一个防守球员在你的面前,或者是空位,但是距离篮筐远。
当到了三分线以内,虽然距离篮筐近,但空间变小,你要面对的防守干扰就会更大,你的面前可能会有1-2个球员,你要从容的出手会变得更难,所以尽管离篮筐更近了,但并不代表就容易进球。
更进一步,当你到了三秒区以内。
这种时候你需要面对的防守干扰越发的大,你可能需要面对和你对位的人,还有镇守篮下负责补防的对方中锋,防守你的人更多,而且对方的个子也更高,出手空间更小,一些时候可以说是见缝插针也不为过。
这个时候你很难从容的去调整自己的出手姿态,更多的是需要通过各种方式去获得出手空间,去和对方对抗,在对抗之后出手。
这种情况之下难度自然更高,绝不是训练的时候能够比拟的。
所以即便是投出了百分之九十几的抛投命中率庄宇依然不满意,他休息了一会儿,又把克拉克森给抓了过来,让克拉克森和小兰斯一起防守自己,进一步增强防守干扰。
只见庄宇的命中率再次下降,一轮抛投训练下来,他的命中率已经跌到了90%以下。
不过庄宇要的就是这个效果。
“真是变态。”
“是啊,没见他这样练的。”
“我怎么感觉庄宇有点受虐倾向?非得给自己制造那么大难度吗?”
“你懂个屁,人家这是有追求,对自己的要求高,哪里像你一样随便练练就完了,所以说你只能当个普普通通的角色球员,而人家是超级巨星。知道差距了吧,好好下去沉淀吧。”
“我特么......不是,这不是我努不努力的问题好吧,这特么也是需要天赋的啊。”
小伙伴们纷纷发出惊叹,有人在斗嘴,郁闷的嘀咕不是自己不努力,而是天赋不够啊。
这的确需要天赋。
身体天赋是天赋,投篮天赋同样也是天赋,甚至篮球智商也是天赋。
一个人要是没有詹姆斯那样的身体天赋,自然不可能像詹姆斯那样打球。
一个人要是没有库里那样的投篮天赋,即便苦练三分球,也永远不可能达到库里那样的境界。
一个人如果没有篮球智商,那么就会跟麦基一样,明明脑袋以下全都是顶配,但就是比较一般。
而庄宇就像是一个天赋点满的挂逼,不论是身高臂展运动能力,还是投篮天赋、篮球智商都是顶级。
这让人怎么比?
......
“停了。”
“应该差不多了。”
终于,庄宇停下了训练。
可就在众人都以为他今天的抛投训练就已经进行到这儿的时候,他在休息片刻后又重新回到场上,再一次叫来小伙伴。
“不是吧?”
“卧槽,还要练?”
“这也太拼了吧?”
众人吃了一惊,甚至是有些迷惑和不解,到了庄宇这样的水平其实已经没有必要再逼迫自己进步。他只需要保持住自己现在的竞技水平,便已经是联盟第一人的境界了。
都特么第一了,还进步什么?
庄宇自己当然也清楚自己现在的水平便已经是联盟T0级别,但是他有自己的追求,他就喜欢这种挑战自己的感觉。
就像之前追求三分球和后仰跳投的蜕变,过程虽然很辛苦,但当蜕变的时候,那种感觉是其他任何东西都无法带来的。
那是一种无与伦比的精神享受。
......
球场上。
庄宇站在三分线外开始启动,往前两步之后忽然一个横撤步,和防守人拉开距离,随即将球举起,单手一抛。
“砰!”
这个球没进,但众人却是不由得惊呼。
“好家伙,改用左手了。”
“不是吧,要不要这么变态,他这是要左右开弓吗,不会是想要把左手也练到和右手一样准吧?”
人们惊愕的看着庄宇回到三分线外,又一次持球突破,然后来了一个欧洲步,不过最后终结那一下用的是左手抛投。
还真是要练左手啊!
众人只感觉变态,就连罗斯都是一脸的无语,他自己平时练也就是练右手抛投,庄宇不光要练右手,连左手也要练。
想想那种画面,在比赛当中庄宇突破之后左右开弓,左手一个抛投,右手一个抛投,防守球员绝对是懵逼的,他永远猜不中庄宇到底是要用左手抛还是用右手抛。
那该有多无奈多绝望啊?
“哎......”
有人叹气,苦着脸道:“这人和人的差距怎么就那么大?”
众人纷纷点头,已经有些无语了。
唰......
一声轻响,这次庄宇的左手抛投命中。
然后他继续回到三分线外,再一次重复之前的动作,突破之后左手一抛把篮球送向篮筐。
一开始命中率的确有些低,但几十次之后庄宇的命中率反倒是开始提升起来,越来越准。
这让小伙伴们都看不下去了。
不敢再看,因为怕继续看下去会被打击的体无完肤。
再看下去他们就要对篮球失去兴趣,对自己丧失信心了。
玛德,这差距分明比人和狗都大!
一组训练结束,庄宇摇了摇头,对自己的表现很不满意,左手终究还是比右手差了不少。
其实庄宇之所以要练左手抛投并不是为了装逼。
在罚球线以外,在三分线以外,这样的距离上左手基本上是没有什么用的,除非是像马努-吉诺比利,或者詹姆斯-哈登那样的左撇子,人家投篮就是用左手,不过你也不可很难看到他们在三分线外用右手投篮。
但是到了三秒区以内这个区域,左手的投篮,或者上篮、抛投就可以成为一种可用的得分手段了。
还是那一点,距离近,容易掌控,稳定性也更高。
曾经庄宇看过一场比赛,那是一场湖人队的比赛。
在比赛当中科比因为右手受伤一度退出比赛,但在简单的处理之后他重新回到了场上,不过他的右手依然无法完成投篮。这时候他选择用左手运球,左手投篮,几乎全程都是左手,但依然能够把球给打进。
当初看到这场比赛的时候,庄宇惊为天人。
从此之后,庄宇便越发地重视对左手的训练,在比赛当中他的很多上篮都是用左手完成的,遵循着一个简单的原则,那就是从右侧突破便用右手上,从左侧突破便用左手上篮。
这样的好处是可以更好的规避封盖。
同时左手上篮,或者是挑篮等会让防守球员猝不及防,这和他们的预判有偏差,往往防守不到。
而现在庄宇既然要针对训练自己的抛投,既然抛投是在三秒区范围内终结,那么左手当然是得练的。
只是放眼整个联盟,在比赛当中除了那些左撇子之外,除了上篮之外,会使用左手去终结的人非常少。
要说一个具有代表性的,那应该就是欧文了。
欧文的左右手非常均衡,在比赛当中不光能用右手去终结,突破之后也能用左手去终结,无论是左手上篮、挑篮,又或是小抛投,拉杆上篮,完成的都菲常出色。
事实上,但凡是NBA球员左右手都是比较协调的,只是终究还是有所区别。所以到了比赛当中,到了高强度的对抗当中,他们很少会用左手去终结,因为那样很不稳定。
要真正做到在实战当中用左手终结,且还能有足够的稳定性,让这一技术变的真正可用并不是那么容易的事情。
欧文绝对是技巧大师!
当然,假如练到欧文那个水平,这一技术也能让你的终结能力进一步得到增强。
庄宇之所以要练抛投,就是为了让自己的进攻没有短板,所以左手肯定是得练的。
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